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Pour garder une bonne santé, temps de sport?

Anti âge, anticancer, coeur...et beaucoup d'autres bienfaits grace au mouvement
axel
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Enregistré le : Mar 05 Fév, 2008 13:42

Pour garder une bonne santé, temps de sport?

Messagepar axel » Mer 08 Oct, 2008 09:52

Combien de temps doit-on faire de sport par jour pour garder une bonne santé?

bryan
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Messages : 184
Enregistré le : Sam 21 Juil, 2007 10:10

Pour garder une bonne santé, temps de sport?

Messagepar bryan » Mer 08 Oct, 2008 10:27

D'après le PNNS, il est recommandé de faire 30 min d'activité physique par jour.


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