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fesse et ventre en béton...

 
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lipostar
Membres


Inscrit le: 10 Mai 2008
Messages: 1

MessagePosté le: Sam 10 Mai, 2008 23:13    Sujet du message: fesse et ventre en béton... Répondre en citant

Notre silhouette en 2008 doit être "parfaite", cela ne veut pas dire qu'on va faire 48Kgs pour 1m75, mais on doit essayer de changer notre poids et d'améliorer notre allure et notre silhouette!!
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Google






Posté le: Aujourd'hui    Sujet du message: pub google

Lemon Curve - lingerie multimarques
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fitnessone
Membres


Inscrit le: 11 Mai 2008
Messages: 7

MessagePosté le: Dim 11 Mai, 2008 07:33    Sujet du message: fesses ferme Répondre en citant

Si je pratique des exercices au quotidien pour muscler les fessiers, je peux espérer avoir un résultat satisfaisant (c'est à dire fesses hautes, bombées, musclées.... dans un délai de combien de temps?
merci pour votre avis
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slim
Membres


Inscrit le: 11 Mai 2008
Messages: 11

MessagePosté le: Dim 11 Mai, 2008 20:07    Sujet du message: ventre plat et fesses fermes Répondre en citant

si tu t'entraines 2 à 3 fois par semaine en 2 mois tu auras changé de silhouette.
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suria
Membres


Inscrit le: 10 Mai 2008
Messages: 51

MessagePosté le: Dim 11 Mai, 2008 21:38    Sujet du message: Répondre en citant

Des fesses plus fermes? plus rondes ? plus hautes?
comment faire pour les avoir plus belles?
merci
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Beyoncé
Membres


Inscrit le: 28 Mai 2008
Messages: 55
Localisation: Auxerre

MessagePosté le: Ven 30 Mai, 2008 15:03    Sujet du message: les fesses canons du brésil Répondre en citant

suria a écrit:
Des fesses plus fermes? plus rondes ? plus hautes?
comment faire pour les avoir plus belles?
merci


Il existe un petit boxer tendance et affinant est enveloppant c'est à dire qu'il sculpte et affine efficacement et discrêtement les hanches, cuisses et fesses.

Tu peux l'utiliser pendant que tu fais du mini stepper (y'a pas mieux pour des fesses rebondies et fermes) ou le mettre sous ta petite robe sexy !

Effet naturel et galbé garantie !
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Juliette
Membres


Inscrit le: 19 Mar 2008
Messages: 29

MessagePosté le: Mar 08 Juil, 2008 16:02    Sujet du message: ventre plat et abdominaux musclés Répondre en citant

Et que faire pour avoir un ventre plat et des abdominaux bien musclés.
Que préconisez-vous comme programme d'attaque et si possible rapide?
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