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se faire cocooner?

Forme, santé, détente , nutrition....
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baloo
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se faire cocooner?

Messagepar baloo » Ven 11 Jan, 2013 14:46

Salut!

Je suis fatigué en ce moment je ne sais pas ce qui pourrait réussir a vraiment me détendre.
Avez vous des idées?

poulpy
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Messagepar poulpy » Mer 13 Fév, 2013 15:10

salut!

Déjà, commencer par une bonne nuit de sommeil, ça peut ne faire que du bien. Les massages corporels sont une bonne alternative, lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne

d'améliorer aussi le sommeil, la digestion

d'apporter une meilleure immunité

de relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes musculaires

dolce
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Re: se faire cocooner?

Messagepar dolce » Jeu 07 Juil, 2016 14:49

un bon massage pour relâcher toute les tensions, ca fait un bien fou!


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