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Comment s'entrainent les stars?

Y a t il des techniques pour rester jeune et belle comme les stars?
bryan
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Comment s'entrainent les stars?

Messagepar bryan » Lun 03 Mai, 2010 08:30

Qu'est ce qui doit être privilégié pour obtenir un corps sublime???

probellepeau
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Enregistré le : Mer 24 Mar, 2010 17:43

Comment s'entrainent les stars?

Messagepar probellepeau » Lun 03 Mai, 2010 12:21

Je n'ai qu'une chose à dire, ON S'EN FICHE !!!!

Les stars ont des coachs qui restent derrière elles toutes la journée et pèsent leur nourriture avant chaque bouchée, ça vous donne envie vous ???

Nous ne sommes pas des stars et heureusement, à nous de nous connaitre, évaluer nos limites et avoir une bonne hygiène de vie (toute sa vie !!!)

Alors on fait du sport (cardio) pour être en bonne forme générale, un léger régime si on a quelques kilos en trop et éventuellement quelques séances de Icoone ou de CelluM6

Voilà tout !!!

A votre service !!! :wink: :wink:


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