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Sport et périnée...

Fitness et rééducation du périnée
fitness
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Sport et périnée...

Messagepar fitness » Lun 15 Mar, 2010 16:31

A partir de quel moment peut on faire du sport sans risque pour le périnée?
merci

victoria
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Enregistré le : Sam 17 Nov, 2007 14:19

Perinée: oublier la musculation du ventre

Messagepar victoria » Mar 16 Mar, 2010 08:11

Première précaution:
pour ménager le périnée: oublier les abdominaux et s'abstenir de faire de la musculation du ventre!

maman34
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Enregistré le : Jeu 20 Oct, 2011 16:31

Messagepar maman34 » Lun 24 Oct, 2011 13:47

Quand ta rééducation du périnée est terminée!
Mais attention, laisse passer quelques mois avant de reprendre les abdos et la course à pied...


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