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Stepper et muscles travailler

Quels sont les bons sports à pratiquer à domicile?
axel
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Stepper et muscles travailler

Messagepar axel » Ven 10 Oct, 2008 17:25

Quels muscles sont travaillés lors d'une séance de stepper?

bryan
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Stepper et muscles travaillés

Messagepar bryan » Ven 10 Oct, 2008 17:26

Les muscles sollicités sont mollets, cuisses, ischions, fessiers.

Pour plus de conseils allez visiter ce blog: http://blog.123fitness.fr/recherche-1.html

minceur
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Messagepar minceur » Mer 25 Mai, 2011 13:38

pas mal le poste
emule


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