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Power Plate

Le fitness plus rapide, plus efficace et plus accessible grace au Power Plate...
maeva
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Power Plate

Messagepar maeva » Lun 27 Jan, 2014 16:29

Je voudrais savoir si on peut affiner sa taille avec Power Plate?

gaelle
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Power Plate

Messagepar gaelle » Lun 27 Jan, 2014 16:30

Maintenir plusieurs positions les unes après les autres sur une plaque vibrante et oscillante, oblige le corps à se muscler plus rapidement car les muscles sont constamment contractés, avec beaucoup moins d’efforts. Pour information, 10 min de Power Plate équivalent à 1h30 d’activité sportive.
Une tonification musculaire visible en 10 séances.


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