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Nutrition: que faut-il manger?

Comment bien choisir ses compléments alimentaires?
nadege
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Nutrition: que faut-il manger?

Messagepar nadege » Lun 22 Jan, 2018 08:35

Comment savoir ce qui est bon pour nous ?

nadege
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Re: Nutrition: que faut-il manger?

Messagepar nadege » Mer 24 Jan, 2018 09:00

J'ai envie d’apporter à mon corps les bons nutriments, les bonnes vitamines...., mais comment faire pour éviter de se tromper?
merci

fat01
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Re: Nutrition: que faut-il manger?

Messagepar fat01 » Mar 23 Avr, 2019 08:34

Le café c'est bon pour la santé?

le doc
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Re: Nutrition: que faut-il manger?

Messagepar le doc » Mar 23 Avr, 2019 08:36

Faites-vous plaisir: café, thé, vin rouge et chocolat noir peuvent être consommer régulièrement!

ELILIANE
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Re: Nutrition: que faut-il manger?

Messagepar ELILIANE » Mar 23 Avr, 2019 08:44

le thé vert augmente le nombre de bifidobactéries (bonnes bactéries) et réduit en même temps le nombre d’espèces néfastes. Mêmes résultats pour les polyphénols du cacao, le café et le vin rouge.


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