Messagepar brooke » Mer 27 Juin, 2018 16:38
Comptez sur votre coach sportif pour mettre en place des cours de sport qui vous feront transpirer sans avoir à acheter vélo de maison et autre tapis de course ! Du renforcement musculaire ? En dehors d’éventuelles (et optionnelles) haltères, faites confiance à votre coach sportif personnel pour vous faire prendre en masse musculaire rien qu’avec les éléments de votre maison et votre force physique.
Bref, faire du sport à la maison ne nécessitera pas forcément l’investissement dans du matériel coûteux. C’est l’un des avantages du coach sportif. Une préparation physique, perte de poids, remise en forme ou gym à domicile sera efficace que si votre éducateur sportif l’est !