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Sport à la maison avec coach?

Quels sont les avantages et les inconvénient du sport à la maison?
bryan
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Enregistré le : Sam 21 Juil, 2007 10:10

Sport à la maison avec coach?

Messagepar bryan » Ven 03 Nov, 2017 08:41

Pensez vous que cela à un intérêt?

brooke
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Enregistré le : Mer 28 Mai, 2008 15:42

Re: Sport à la maison avec coach?

Messagepar brooke » Mer 27 Juin, 2018 16:38

Comptez sur votre coach sportif pour mettre en place des cours de sport qui vous feront transpirer sans avoir à acheter vélo de maison et autre tapis de course ! Du renforcement musculaire ? En dehors d’éventuelles (et optionnelles) haltères, faites confiance à votre coach sportif personnel pour vous faire prendre en masse musculaire rien qu’avec les éléments de votre maison et votre force physique.

Bref, faire du sport à la maison ne nécessitera pas forcément l’investissement dans du matériel coûteux. C’est l’un des avantages du coach sportif. Une préparation physique, perte de poids, remise en forme ou gym à domicile sera efficace que si votre éducateur sportif l’est !


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