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Peut on continuer à faire du sport durant la grossesse?

Que peut on vraiment faire pendant la grossesse?
vodka
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Peut on continuer à faire du sport durant la grossesse?

Messagepar vodka » Ven 15 Fév, 2013 12:42

Sport et grossesse est ce compatible

anais
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Sport et grossesse est ce compatible

Messagepar anais » Ven 15 Fév, 2013 12:43

En général, l’exercice est bénéfique pour vous et votre bébé à naître puisqu’il va améliorer la force musculaire, le tonus musculaire et la souplesse. Il favorise aussi la confiance en soi. Vous pouvez prendre conseils auprès de votre médecin afin de réaliser les bons exercices…

fauve
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Sport et grossesse est ce compatible

Messagepar fauve » Mar 10 Juin, 2014 15:29

Dois-je arrêter le fitness dès les premiers jours de ma grossesse ?

anais
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Sport et grossesse est ce compatible

Messagepar anais » Mar 10 Juin, 2014 15:30

Les premiers jours de la grossesse, la vigilance s’impose mais de nombreuses activités physiques sont conseillées (stretching, Pilates, yoga…).

caro
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Re: Peut on continuer à faire du sport durant la grossesse?

Messagepar caro » Jeu 05 Fév, 2015 06:31

La méthode Pilates est tout à fait adaptée avant et après accouchement...


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