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Grossesse et femme sportive

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jolibidon
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Grossesse et femme sportive

Messagepar jolibidon » Lun 19 Juil, 2010 15:20

Jusqu'à ce que j'apprenne que j'étais enceinte, j'étais une grande sportive. Si j'arrête le sport définitivement pendant ma grossesse je vais prendre 30 kilos ...
Merci de me guider, je suis un peu perdue ...

lecoach
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Grossesse et femme sportive

Messagepar lecoach » Lun 19 Juil, 2010 15:58

C'est vrai que tout arrêter d'un coup tu risques de prendre pas mal de kilos en plus de ceux de la grossesse. Alors continue doucement avec de la marche tout les jours ... lentement mais surement ...

A ton service !!! :wink: :wink:

Pisang ambon
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sports à ne pas partiquer enceinte

Messagepar Pisang ambon » Ven 17 Déc, 2010 16:00

Enceinte, on peut pratiquer tous les sports sauf ceux à impacts. Evitez les matchs de boxe, de catch, les sports comme le tennis et le saut en parachute !

biomaman
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Messagepar biomaman » Lun 24 Oct, 2011 17:03

Continue le sport!!
Comme l'ont dit les autres, tous les sports traumatisants sont interdits!

maman34
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Messagepar maman34 » Ven 13 Avr, 2012 19:00

En préparation à l'accouchement tu as des séances en piscine!
ça peut être sympa de continuer à te bouger même en étant enceinte!

veronique
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Re: Grossesse et femme sportive

Messagepar veronique » Ven 20 Jan, 2017 17:16

Pratiquer sport pendant vous êtes enceinte vous aidera à être plus tonique, moins fatigué et le sport est une excellente préparation à l'accouchement. :D :) :D :)

angelique
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Re: Grossesse et femme sportive

Messagepar angelique » Ven 20 Jan, 2017 17:27

Un programme d’entraînement pour les femmes enceintes doit être soumis à un contrôle et un encadrement particulier afin d’éviter tout risque ou incident.


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