Quand peut-on commencer à reprendre le sport après un accouchement ?? Il ne faut pas ni trop ni trop tard ...
Merci !!!
Minceur |
Forme |
Beauté |
Santé |
Bien-être |
Nutrition |
Maman & bébé |
|---|
Périnée et sports
Fitness et rééducation du périnée
-
bunnyfunny
- Membres
- Messages : 34
- Enregistré le : Mer 16 Juin, 2010 14:14
Périnée et sports
Messagepar coachette » Mer 30 Juin, 2010 16:15
Après la rééducation du périnée (environ 2 mois après l'accouchement) tu peux reprendre le sport et surtout des abdos.
Le gainage est indispensable après un accouchement pour tonifier tout les muscles qui ont soufferts pendant la grossesse .
A ton service !!!
Le gainage est indispensable après un accouchement pour tonifier tout les muscles qui ont soufferts pendant la grossesse .
A ton service !!!
Retourner vers « Rééducation périnéale »
Aller à
- Minceur
- Minceur, graisses rebelles et cellulite...
- Nutrition et Minceur...
- Ventre plat et fesses fermes
- Objectif Minceur....
- Sport et perte de poids
- Jambes lourdes, jambes légères...
- Lipomassage et silhouette...
- Appareil anti cellulite et minceur: lequel choisir?
- Minceur et Plaques vibrantes/oscillantes
- WELLBOX: comment ça marche?
- Mincir sur toute la ligne
- Objectif maillot: Capitons et Peau d'orange
- Une belle allure et de jolies formes
- Cellulite: quoi de neuf?
- Idées cadeaux minceur
- Icoone et Power Plate...
- Minceur, Drainage et Lipolyse...
- Machines anticellulite....laquelle?
- Les soins et les techniques et les soins préférés des stars...
- Cardio training et perte de poids
- Abdominaux et ventre plat
- Perdre du poids après bébé.....
- Power Plate: la machine fitness ...
- Objectif fermeté
- Retrouvez la ligne après les fêtes
- Minceur et électrostimulation
- Perdre du poids
- Ventre extra plat et fesses super fermes
- Réveiller ses muscles...
- Un cardiofréquencemètre : pour qui, pour quoi?
- Abdominaux: exercices et ventre plat
- Minceur et musculation
- Ménopause
- Régimes : pour ou contre?
- Les solutions pour être mince et le rester
- Mincir là ou il faut...
- Cellulite: causes, traitements, résultats...
- Toutes les questions sur la minceur
- Mincir après la grossesse
- Comment bien acheter vos appareils fitness et minceur sur internet
- Faut il faire de la musculation pour être mince?
- Appareils pour maigrir?
- Mincir à 30, 40 et 50 ans !
- Abdominaux femmes...
- Maigrir
- Quel programme anti cellulite pour moi?
- Les nouvelles machines fitness infernales.
- Bras fermes et toniques...
- Mincir bio!
- Raffermir!
- Appareils fitness pour mincir?
- Exercices contre la Cellulite, capitons, peau d'orange...
- Faut il être belle et mince pour plaire?
- Crémes minceur et anti cellulite?
- MINCEUR et FITNESS
- Les centres minceur
- Résolutions minceur
- Cures minceur
- Qui connait les produits KLAPP?
- Les balances Impédancemètre
- Les appareils anti cellulite...
- Perdre des cuisses...
- Fesses, cuisses, jambes...
- MINCEUR et FITNESS...
- Musculation du dos
- Balances et impédancemètres
- Nutrition
- Compléments alimentaires : pour qui, pourquoi ?
- Nutrition sportive
- Compléments alimentaires - Santé et nutrition
- Nutrition & Minceur
- Complément alimentaire: risques, avantages.
- Alimentation et santé
- Nutrition et grossesse
- Comment définir un Vegan, un Végétarien,un végétalien...
- Protéines animales et protéines végétales
- Forme
- Acheter appareil de Fitness pas cher en ligne
- Soldes, promotions fitness, ventes flash...
- Idées cadeau remise en forme
- Objectif forme
- Appareils fitness: quelles sont les dernières tendances?
- Bons plans et promotions pour Noël...
- Les appareils de musculation à domicile...
- Comment obtenir une bonne condition physique?
- Fitness à domicile
- Les bénéfices de l'activité physique...
- Les nouvelles façons de bouger..
- Le coaching pour ou contre?
- L'activité physique: une nouvelle thérapie
- Retrouver la forme après bébé
- Quels matériels et appareils pour la forme...
- La forme 100% filles...
- à 30, 40, 50 ans quel est le bon programme fitness?
- Fitness avant, pendant et après la grossesse...
- Forme: quelles résolutions faut il prendre pour la nouvelle année?
- Electrostimulation
- Clubs de forme et salle de fitness...
- Musculation pour les femmes
- Muscler le ventre...
- Musculation des cuisses
- Avoir des fesses musclées
- Sport à la maison
- Musculation à la maison
- Comment choisir sa salle de sport?
- Bracelets ou montres tracker d'activité lesquels choisir?
- Appareils fitness et musculation pour maigrir...
- Faut il s'étirer?
- FORME ET CONFINEMENT
- Faire des activités mais lesquelles?
- FORME ET CONFINEMENT
- Que faire comme activités?
- que faire pour ne pas prendre du poids?
- Beauté
- Qui connait des cosmétiques Bio et 100% naturels?
- La beauté à domicile
- La beauté en institut
- Modeler sa silhouette
- Problèmes de jambes lourdes
- Anti âge et Relâchement cutané
- Qui connait les produits cosmétiques KLAPP?
- Idée cadeau pour femmes...
- Affaissement, rides et ridules
- Cou, Buste et Décolleté
- Comment être sûre d'acheter un " vrai " produit cosmétique naturel et/ou bio ?
- Beauté de la peau et Endermologie
- Epilations...
- Objectif cosmétique bio
- Idées cadeaux beauté?
- Electrostimulation visage
- Bronzer oui, mais sans danger..
- La beauté sans chirurgie
- Les crémes minceurs
- Mes secrets de beauté
- Klapp: Spécialiste de l'anti-âge...
- Les compléments alimentaires bios Phyt's
- Séances d'UV pour ou contre?
- Les cosmétiques Klapp et la thalasso thérapie
- Maquillage bio, où en est on?
- Apprendre à soigner son apparence...
- Chirurgie esthétique?
- Beauté des mains, ongles, manucure, pédicure...
- La beauté du corps...
- Sport et beauté
- Tout savoir sur les produits Phyt's
- Santé
- CORANAVIRUS
- Périnée et réeducation du périnée
- Le bio est il meilleur pour ma santé?
- mal de dos
- Grossesse et bébé, après bébé
- Douleurs et anti-douleurs
- Le drainage lymphatique
- Solutions et appareils pour le mal de dos..
- Perdre du poids
- Obésité: surpoids et obésité
- Diabéte et activité physique
- Les ruptures d'anévrisme...
- Arthrose et arthrite
- Les bienfaits de l'activité physique sur notre santé...
- Bronzage: soleil, UV...
- Santé au féminin
- Allergies
- Prévention santé en entreprise
- Bien vivre l'après grossesse..
- Musculation du dos
- Bien-être
- Idées cadeaux bien être
- Prendre soin de soi...chez soi
- Vivre mieux...
- Massage et appareils de massage
- Se cocooner...
- Se faire du bien, se faire plaisir...
- Prendre soin de soi pour être bien dans sa tête
- Envie de bien être?
- Anti stress
- Bien être et soins
- Massage bien être pou qui, pour quoi?
- Bien choisir son massage?
- Anti-âge
- Vieillir sans chirurgie esthétique
- Rester jeune et naturelle avec le Bio ?
- Restez belle avec le temps...
- La santé est dans l'assiette...
- Vieillir en bonne santé...
- Lifting naturel ou chirurgie
- L'exercice physique: une nouvelle médecine...
- Hygiène de vie et espérance de vie
- Rajeunir, grâce aux méthodes douces...
- Appareils de massage anti-rides
- Maman & bébé
- Attendre bébé
- Après bébé
- Accouchement
- Rééducation périnéale
- Enceinte surpoids et cellulite...
- Les prénoms du moment...
- Connaitre le sexe de son bébé ...
- Idées de cadeaux jeunes mamans
- Mincir après bébé....
- Préparation de la grossesse
- S'occuper de bébé
- Grossesse et mal de dos...
- Grossesse, fitness et musculation
- Grossesse et cellulite
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités
- Accueil Index du forum
- Heures au format UTC+01:00
- Supprimer les cookies du forum
- L’équipe du forum
- Nous contacter
Copyright 2018 © objectifminceur.com
Développé par phpBB® Forum Software © phpBB LimitedTraduit par phpBB-fr.com
GZIP: Off