Minceur

Forme

Beauté

Santé

Bien-être

Nutrition

Maman & bébé


Réeducation du périnée...

L’après grossesse: surpoids, fatigue, ?...
doudie
Membres
Messages : 37
Enregistré le : Lun 12 Jan, 2009 17:33

Réeducation du périnée...

Messagepar doudie » Lun 26 Jan, 2009 17:37

Combien y'a t'il de techniques différentes pour la rééducation du périnée?

prima
Membres
Messages : 93
Enregistré le : Sam 24 Jan, 2009 18:18

Périnée et électrostimulation

Messagepar prima » Mar 27 Jan, 2009 09:15

Il y a la rééducation du périnée avec les appareils d'électrostimulation!

Avatar de l’utilisateur
angedivine
Membres
Messages : 60
Enregistré le : Jeu 21 Juin, 2007 08:53

rééducation périnéale après l'accouchement

Messagepar angedivine » Lun 16 Mar, 2009 17:41

Lorsque l’on a des doutes sur la tonicité de son périnée, il est conseillé de se rapprocher de son médecin généraliste ou de son gynécologue afin de tester la qualité de contraction des muscles du périnée.

Ces praticiens pourront vous conseiller d’entreprendre une rééducation si cela s’avère utile avec un kinésithérapeute, une sage-femme… Vous aurez même la possibilité de muscler votre périnée à votre domicile avec du matériel spécifique si vous le souhaitez.

Cette rééducation pourra être mise en place de façon préventive ou curative.

Pour qui, pourquoi ?

Après la grossesse : un grand nombre de femmes bénéficie à la sortie de la maternité d’une prescription de rééducation du périnée.

Suite à une incontinence urinaire d’effort :si vous présentez des fuites à l’effort, à la toux…cette rééducation vous concerne.

En quoi consiste la rééducation du périnée ?

Le périnée est une région souvent mal perçue sur le plan musculaire par un grand nombre de femmes.
La rééducation aura souvent pour but de faire prendre conscience de l’existence de cette zone et de sensibiliser les femmes en leur montrant la qualité de leur contraction via le biofeedback.

La sonde utilisée est placée dans le vagin et elle permet d’enregistrer les contractions et les relâchements du périnée, ceci peut être retransmis sur un écran sous formes de courbes permettant de suivre en temps réel le travail musculaire.

Est il possible d’entreprendre une rééducation périnéale à son domicile ?

Oui : des appareils d’électrostimulation spécifiques pour le périnée utilisables à votre domicile, permettent de faire travailler vos muscles et de reproduire vos exercices tranquillement à la maison.


Retourner vers « Bien vivre l'après grossesse.. »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 1 invité