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Power plate et post partum

Comment faire pour retrouver la forme après l'accouchement?
samira93
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Power plate et post partum

Messagepar samira93 » Ven 27 Nov, 2009 16:30

Coucou les sportives,
Ma meilleure copine a accouché il y a 2 mois,
J'ai lu que le Power plate a un programme pour le périnée, c'est vrai ou est-ce juste un complément des séances chez le Kiné ?
Si ça peut lui faire gagner du temps, je vais lui offrir quelques séances pour Noël ...
Merci

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