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quel appareil pour muscler le dos?

Fitness, sport, performances, coordination, dépenses caloriques...
aurelie
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar aurelie » Jeu 30 Juin, 2016 09:06

c'est vrai on peut stimuler et tonifier son dos avec les ballons...

domdom
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar domdom » Mar 05 Juil, 2016 08:24

je cherche un appareil pour me muscler le dos sans risque pour ma santé, et aussi sans me ruiner...

bryan
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar bryan » Mer 06 Juil, 2016 08:56

C'est bien de se muscler, mais il faut aussi savoir s'étirer!

josy
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar josy » Ven 20 Jan, 2017 15:40

j'ai besoin d'avoir des infos pour mieux me soigner le dos. merci pour vos conseils

bryan
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar bryan » Ven 20 Jan, 2017 15:46

Tu peux avoir les réponses sur le guide du mal de dos www.guide-du-mal-de-dos.fr

maeva
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar maeva » Ven 20 Jan, 2017 16:51

Pour prévenir le mal de dos,privilégies une bonne hygiène de vie, adoptez la bonne posture, étirez votre dos au quotidienne, bougez, pratiquez une activité physique régulière, évitez les sports traumatisants. :) :D :) :D

philipe
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar philipe » Lun 23 Jan, 2017 15:04

Les trois sports plus recommandés pour muscler le dos sont; la natation, la marche et le vélo.

Kineminceur
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar Kineminceur » Lun 22 Mai, 2017 08:39

Privilégier les grands muscles, et les muscles posturaux c'est une excellente base de travail...

dolce
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar dolce » Mar 13 Juin, 2017 08:43

la musculation du dos est toujours bénéfique pour le bon équilibre de la colonne et le maintien d'une bonne posture...

albator
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Re: quel appareil pour muscler le dos?

Messagepar albator » Lun 20 Mai, 2019 10:55

Les 4 BANDES ÉLASTIQUES POUR MODULES COMPEX permettent de maintenir les modules en place lors d'entrainements combinés!


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