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S'étirer c'est capital!

Pourquoi est il indispensable de pratiquer une activité physique?
eva
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Enregistré le : Mer 28 Mai, 2008 15:43

S'étirer c'est capital!

Messagepar eva » Mer 10 Mar, 2010 08:09

Quels sont les bienfaits de l'étirement sur notre corps?
merci pour la réponse

langoustine
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Messages : 339
Enregistré le : Ven 23 Mai, 2008 17:59

IL faut s'étirer!

Messagepar langoustine » Lun 15 Mar, 2010 09:53

Le fait de s'étirer permet de conserver une bonne posture, et évite les problèmes...


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