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sport et grossesse font-il bon ménage ?

L'exercice physique doit faire partie intégrante de notre vie...
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Margotte
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Enregistré le : Mer 10 Mar, 2010 14:51

sport et grossesse font-il bon ménage ?

Messagepar Margotte » Mar 20 Avr, 2010 15:11

La grossesse est-elle le bon moment pour se mettre au sport ??

Probébé
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Enregistré le : Mer 24 Mar, 2010 15:13

sport et grossesse font-il bon ménage ?

Messagepar Probébé » Mar 20 Avr, 2010 15:34

Vous n’êtes pas une adepte de l’activité physique …

Alors évitez de vous mettre au sport durant votre grossesse ce n’est pas forcément le meilleur moment. En effet, cette période n’est pas vraiment favorable à la mise en place d’une activité sportive, être enceinte peut vous fatiguer, vous essouffler. Vous pouvez tout de même pratiquer une gym douce d’entretien en effectuant des exercices faciles à réaliser, sans traumatiser vos muscles et vos articulations, et avec une respiration adaptée.

A votre service !!! :wink: :wink:


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