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le sport et le dos

L'exercice physique doit faire partie intégrante de notre vie...
coconuts
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Enregistré le : Ven 15 Jan, 2010 11:42

le sport et le dos

Messagepar coconuts » Jeu 28 Jan, 2010 10:28

depuis mon adolescence je ne me suis pas remise au sport! j'ai peur de me faire mal au dos sachant que je suis sensible au niveau des lombaire.
comment procéder?

langoustine
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Enregistré le : Ven 23 Mai, 2008 17:59

Sports à risques pour mon dos...

Messagepar langoustine » Mar 16 Fév, 2010 09:08

Commence par eviter les sports à risques: tennis, course sur le bitume...


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