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Effet anti -âge et exercice physique

Peut on mieux vieillir, optimiser notre capital santé en pratiquant une activité physique?
mentos
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Effet anti -âge et exercice physique

Messagepar mentos » Sam 20 Fév, 2010 21:34

on sait que l'exercice physique c'est bon pour le coeur, pour perdre du pois, pour le cholestérol, mais est que cela aide à mieux vieillir???

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mistyk
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sport jeunesse sport pour le coeur cooach sportif

Messagepar mistyk » Mar 08 Juin, 2010 11:01

Le sport est sans aucun doute le remède jeunesse...Lorsqu'on fait du sport, on maintien notre corps en bonne santé. Généralement, les personne qui font du sport régulièrement, paressent dix ans de moins...

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Pingou
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rajeunir avec le sport, inscrition sport, gym, muscu

Messagepar Pingou » Mar 07 Sep, 2010 12:15

Le sport permet de garder une certaine musculature qui est très importante pour le maintien de la colonne vertébrale. Le sport évite de se tenir mal et d'user son corps...


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