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affiner le haut du corps avec shake you

Exercices ou appareils, comment bien s'y prendre pour entretenir son capital musculaire?
alfabela
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Enregistré le : Lun 18 Juin, 2007 16:17

affiner le haut du corps avec shake you

Messagepar alfabela » Mar 24 Fév, 2009 12:07

une amie coach m'a parlé d'un nouvel appareil fitness qui s'appel le shake you.

Qui a des infos sur ce petit matériel de musculation à la maison ?
Est-ce qu'il est possible de l'utiliser en cours collectif ?

Quelles parties du corps sont sollicitées ?

Jack Sparrow
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Messages : 31
Enregistré le : Lun 28 Jan, 2008 18:03

se muscler et se dessiner un beau corps

Messagepar Jack Sparrow » Mer 25 Fév, 2009 18:40

cet appareil fitness shake you sert à quoi en fait ?
il renforce ou il muscle ?
est-ce qu'il est utile dans un programme de prise de masse ?
car je veux mincir tout en restant musclé et bien dessiné


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