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Que faire pour avoir un ventre plat?

Comment choisir les crèmes minceur?
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kikeriki
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Que faire pour avoir un ventre plat?

Messagepar kikeriki » Ven 22 Aoû, 2008 15:14

J'aimerais avoir un venre plat mais je ne sais pas comment m'y prendre.Appareil, exercices de gymnastique, cours de fitness, crèmes, compléments alimentaires?
J'ai besoin de votre aide car j'ai du mal a boutonner mon pantalon...Merci

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wizzzz
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Messagepar wizzzz » Mar 26 Aoû, 2008 16:27

Moi je prend les compléments alimentaires ventre plat de chez Phyt's et je trouve que depuis je n'ai plus ce soucis de ballonnement, et puis je n'ai plus cette "petite bouée" très moche..
C'est super, c'est naturel car c'est une marque bio...
Ils ont plusieurs types de compléments alimentaires allez vous renseigner sur le site phyt's ou même le site objectifminceur.com

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bibidi
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Messagepar bibidi » Mer 27 Aoû, 2008 18:50

Abdos les filles!!! Le fait de travailler le muscle, ça tonifie la peau...
Et c'est vrai que d'utiliser un complément alimentaire comme celui là et aussi une bonne crème amincissante sont super pour compléter les effets.!!!

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bouriquet
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minceur, ventre plat, raffermissement, tonifiant

Messagepar bouriquet » Mer 27 Aoû, 2008 18:52

Et ce serait quoi comme type de crème?
Parce qu'il en existe tellement sur le marché que l'on ne sait pas vraiment ce qui marche réellement..
Qui a essayé quoi?

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chouky
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minceur, ventre plat, raffermissement, tonifiant

Messagepar chouky » Mer 27 Aoû, 2008 18:55

Il paraît que la crème minceur jour de chez phyt's est absolument géniale.
Apparemment elle a un effet glaçon intéressant.
A essayer toi même.
J'ai 2personnes que je connait qui en sont ravies. A toi de faire ton propre avis..

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bouriquet
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minceur, ventre plat, raffermissement, tonifiant

Messagepar bouriquet » Mer 27 Aoû, 2008 18:56

Ouai mais sur le ventre... du froid..;En plus c'est bientôt l'automne...Il va commencer à faire froid...
J'crois pas que ce soit un bon plan...Merci quand même...

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paula
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minceur, ventre plat, raffermissement, tonifiant

Messagepar paula » Mer 27 Aoû, 2008 18:58

Il existe la crème minceur nuit qui, elle, est chauffante...
Elle est au piment naturels et donne une sensation de chauffe...Elle est très efficace également de part son action de chauffe...

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avril04
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Re: Que faire pour avoir un ventre plat?

Messagepar avril04 » Lun 01 Sep, 2008 14:15

kikeriki a écrit :J'aimerais avoir un venre plat mais je ne sais pas comment m'y prendre.Appareil, exercices de gymnastique, cours de fitness, crèmes, compléments alimentaires?
J'ai besoin de votre aide car j'ai du mal a boutonner mon pantalon...Merci


Le principe du régime :

D'une façon générale, un ventre plat est d'abord un ventre sain. Par ailleurs, c'est une région du corps d'où l'on peut maigrir vite, ce qui est très motivant.

La plupart du temps, ce régime Ventre Plat s'accompagne de quelques exercices destinés à muscler les abdominaux. Demandez conseils à un coach sportif, il vous orientera vers des ceintures abdominales pour les personnes qui veulent se muscler et perdre du ventre sans efforts.

A faire : manger moins de sucre rapides (chocolat, biscuits, bonbons, pâtisseries…)
Bien mâcher, et manger lentement.
Faire bien cuire les féculents (la cuisson aldente est déconseillée)
Boire beaucoup d'eau entre les repas et ne pas grignoter.

Il existe des compléments alimentaires à base de plantes BIO qui peuvent vous aider dans votre régime. Essayer Ventre Plat de Phy’s et vous verrez la différence.

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Lucette
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ventre gonflé, ventre ballonné

Messagepar Lucette » Mer 15 Déc, 2010 16:27

Quels sont les aliments à éviter pour ne pas avoir le ventre gonflé et ballonné ?

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baloo
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ventre balloné remède

Messagepar baloo » Mer 26 Juin, 2013 17:49

Ce qu'il faut faire pour l'éviter :

Manger lentement ;
Fractionner les grosses bouchées et mâcher correctement ;
Entre les repas, éviter de mastiquer en permanence des gommes et autres friandises molles ;
Privilégier les protéines dans l'alimentation et restreindre les hydrates de carbone ;
Faire absorber l'air en excès par des granulés de charbon en vente en pharmacie.


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