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fesses canons

Quel programme adopté pour retrouver une jolie silhouette?
paris
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fesses canons

Messagepar paris » Lun 12 Mai, 2008 09:07

l'obsession du moment est pour beaucoup d'entre nous à l'approche des vacances, ni notre état de forme ni la couleur du maillot, mais d'avoir des fesses canons, fermes, hautes et galbées...

est il encore temps de s' y mettre??
et comment?
merci

slim
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fesses fermes et rebondies

Messagepar slim » Sam 17 Mai, 2008 14:48

Il faut faire travailler ses musccles fessiers...

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bikini
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Messagepar bikini » Ven 30 Mai, 2008 09:57

Comment rapidement et sans effort muscler mes fesses sans materiel, ni sport?

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Beyoncé
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pour des fesses brésiliennes

Messagepar Beyoncé » Ven 30 Mai, 2008 15:02

bikini a écrit :Comment rapidement et sans effort muscler mes fesses sans materiel, ni sport?


Il existe un petit boxer tendance et affinant est enveloppant c'est à dire qu'il sculpte et affine efficacement et discrêtement les hanches, cuisses et fesses.

Tu peux l'utiliser pendant que tu fais du mini stepper (y'a pas mieux pour des fesses rebondies et fermes) ou le mettre sous ta petite robe sexy !

Effet naturel et galbé garantie !

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bikini
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fesses fermes et musclées

Messagepar bikini » Mar 03 Juin, 2008 18:06

Ce short permet de perdre de la cellulite ?
il ne peut pas remuscler comme un short d'électrostimulation ?

mim
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fesses fermes

Messagepar mim » Mar 03 Juin, 2008 22:34

non ces shorts fonctionnent avec des actifs et un maillage textile particulier, cela n'a rien à voir avec les shorts Slendertone

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fesses fermes et ventre plat

Messagepar Beyoncé » Ven 06 Juin, 2008 10:39

C'est que la tendance du moment pour cet été est aux fesses fermes et rebondies ainsi qu'au ventre plat !

Le corsaire sculptant invisible de skin'up a des zones de compression localisées au niveau du ventre, des cuisses, des hanches, des fessiers et du bas du dos.
En plus les fibres actives chargées en micro capsules à l’algue marine procurent une activité minceur permettant de resculpter la silhouette sans effort !

Il peut être mis sous les vêtements, il permet de parfaire votre entraînement fitness ! il est votre partenaire minceur pendant vos séances de sport ! SURTOUT PENDANT VOS ABDOS-FESSIERS !

L'AB Crunch Trainer est le plus sûr des machine abdos et il est accompagné d'un DVD d'entraînement avec tous les exercices utilies, ciblés et efficaces.
et le latéral stepper vous remontera et remusclera vos fessiers : fesses fermes et rebondies garanties !

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bikini
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fesses fermes et stepper

Messagepar bikini » Jeu 12 Juin, 2008 10:39

Beyoncé a écrit :le latéral stepper vous remontera et remusclera vos fessiers : fesses fermes et rebondies garanties !


en quoi ce stepper est différent des autres pour les fessiers ? et pourquoi latérale ? c'est le mouvement comme si on montait les escaliers ou c'est le mouvement du roller ?

fortissimo
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Fesses fermes

Messagepar fortissimo » Mar 17 Juin, 2008 15:00

Pour avoir des fesses fermes et rebondies, il faut faire des exercices de musculation et de fitness ciblés sur les fessiers avec un stepper, un Power Plate comme tu veux.

alfabela
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fesses fermes pour pas cher !

Messagepar alfabela » Mer 18 Juin, 2008 14:25

Pour toutes celles (et ceux) qui veulent muscler leurs fesses, le bon plan c'est le latéral stepper.

Ce stepper vous permettra de raffermir et tonifier vos fesses, vos cuisses et vos hanches tout en améliorant votre system cardio-vasculaire.

Des fesses en béton devant votre émission favorite !

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stepper et fesses canons ?

Messagepar bikini » Mar 08 Juil, 2008 17:49

Le stepper est le meilleur sport fitness pour avoir des fesses fermes ?

A quelle fréquence doit-on faire du stepper pour commencer à avoir des résultat visibles ?

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Musculation des fesses

Messagepar soa » Ven 11 Juil, 2008 08:00

Bonjour,
la musculation des fessiers est elle suffisante pour se sculpter des fesses canons?
merci

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fitness et fesses fermes

Messagepar RAPH » Lun 18 Aoû, 2008 18:26

Pour renforcer les fessiers, tout comme le reste du corps.

Vous ne pouvez pas passer au travers du fitness à domicile ou en salle.

AVANTAGES DU STEPPER :

Il permet une tonification des muscles inférieurs.
Il sollicite le système cardio-vasculaire.
Il offre une grande amplitude de travail.
Il permet de réaliser des exercices évolutifs, variés grâce au réglage en intensité.

MUSCLES SOLLICITES : mollets, cuisses, ischions, fessiers.

Pour le domicile, il existe de bon stepper qui sont peu encombrants comme latéral stepper qui vous remontera les muscles inférieurs pour obtenir des fesses canons !
Là où la diplomatie a échoué, il reste la femme.

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Re: stepper et fesses canons ?

Messagepar pro-fitness » Mar 26 Aoû, 2008 13:43

bikini a écrit :Le stepper est le meilleur sport fitness pour avoir des fesses fermes ?

A quelle fréquence doit-on faire du stepper pour commencer à avoir des résultat visibles ?


Le stepper est un appareil fitness qui reproduit le mouvement de la montée de marches d’escalier.
Il permet un renforcement et une tonification des muscles inférieurs.

Cet appareil fitness contribue au renforcement cardiovasculaire et au développement de la capacité pulmonaire. Il s’adresse à un public varié ayant un niveau de forme différent.

MUSCLES SOLLICITES : mollets, cuisses, ischions, fessiers.

La pratique d’un exercice à grande amplitude favorise le travail des fessiers.
Lors du mouvement les pieds ne doivent pas décoller des marchepieds, les chevilles restent souples, le dos droit et les fesses ne doivent pas partir en arrière.

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appareil fitness pour fesses

Messagepar alfabela » Jeu 09 Oct, 2008 12:33

Par exemple, le latéral Stepper est un nouveau system d'entraînement cardio-traning à domicile pour améliorer votre system cardio-vasculaire.

Il améliore vos capacités respiratoires en augmentant le souffle et améliore votre équilibre.

Ce stepper permet de muscler et de tonifier vos muscles des fesses, des hanches et des cuisses.


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