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Combien de calories par jour doit on consommer ?

Quelles sont les bonnes options pour retrouver ses formes?
atak
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Combien de calories par jour doit on consommer ?

Messagepar atak » Dim 14 Fév, 2016 21:46

je comprends pas bien comment faire pour perdre des calories??

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pro-wellbox
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Re: Combien de calories par jour doit on consommer ?

Messagepar pro-wellbox » Dim 14 Fév, 2016 21:48

Le nombre de calories que l'on doit consommer dépend du type d activité que l on pratique, un sédentaire et un sportif ne consomment pas le même nombre de calories, il faut doc gérer ses entrées de calories et ses sorties... :D :D :D :D :D


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